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醋VS女人 五法養顏祛病

2011-06-29新浪
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核心提示:醋的用途多多,你知道嗎?

  醋的用途多多,你知道嗎?

  空腹一匙陳醋,通便

  許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。

  現代醫學研究表明,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及多種不飽和脂肪酸,可促進腸道蠕動,維持腸道內環境的生態菌群平衡,保持大便通暢。

  如果便秘較重,可每天早晨空腹服一匙老陳醋,再喝上一杯涼開水,服用一周即可見效。

  睡前15毫升,減肥

  減肥是女性朋友們的永恒話題,醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸,可促進糖代謝,降低膽固醇,經常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內脂肪,還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進,起到減肥效果。

  因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前用10—15毫升米醋。

  白醋按摩,祛皺抗衰老

  中醫認為,醋具有去淤生新的作用,對于改善皮膚的血液循環,促進皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用,F代研究表明,醋具有輔助抗化、抗衰老、祛除皺紋的作用。

  晚上洗臉后,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂抹,再以指腹輕輕按摩3—5分鐘,溫水洗凈即可。長期堅持,可幫助消除臉部細小的皺紋。

  手是女人的第二張臉,手部的護理也絕不能忽視。洗手后,用白醋與水按照3:1的比例混合,均勻地涂抹在手上,保留5分鐘左右,再用清水洗掉。長期堅持,雙手會變得白皙、細嫩。

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